南瓜粉怎么吃？有三种选择方案(2)

　　B ：南瓜浆

　　【做法】将2匙南瓜粉，用一杯豆浆冲饮，再加入少许蜂蜜。

　　【适合人群】便秘或者不能控制食欲者，遗迹脸色暗淡无光者。

　　【功效】可代替晚餐饮用，一星期减重3-5斤，如在早餐时饮用，则可在两周内，使脸色红润有光泽。

　　C ：南瓜果汁

　　【做法】2匙南瓜粉加入水中，再加入半杯柠檬汁。

　　【适合人群】顽固性肥胖者，以及肤色暗黄者。

　　【功效】每天饮用3杯左右，10天可减4斤，长期饮用肤色会明显变白。

　　【保存方法】：避光、密封保存，最好不要放置冰箱，以防吸水潮湿结块。

　　小编提示：关于南瓜粉怎么吃这个问题，每个人的口味不同，其做法也会有所差异，只要大家选择自己喜欢的口味就ok了。