详解:梨子的功效与作用
梨子是生活中大家喜爱的一种水果,因为梨子的水分很多,常吃能改善缺水现象,而且梨子的功效与作用也非常多,对于人体健康非常有益,那么具体有哪些功效呢?
秋季气候比较干燥,人们容易出现唇干口渴、皮肤干燥等现象,如果能常吃些梨子,就能摆脱这些不适症状了,因为梨子的功效与作用就是生津止渴、化痰止咳、美颜护肤。
梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮的功效:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
梨籽的功效:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
小编提示:梨子的功效与作用真的很多,尤其适合这个寒冷的秋冬季节,大家平时多吃些梨子,能改善干燥现象。
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