养生水果：雪花梨的功效与作用(1)

　　雪花梨是梨子当中一种很好的品种，更是深受人们欢迎的养生水果，雪花梨不仅好吃，而且还能用来炖汤喝，其营养价值非常高。那么关于雪花梨的功效与作用，大家了解多少呢？下面小编就为大家详细介绍。

　　雪花梨介绍：

　　雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为“中华名果”、“天下第一梨”。

　　雪花梨营养分析：

　　1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

　　2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

　　3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；