醋泡黄豆的做法 让雀斑消失不见

　　醋泡黄豆能去雀斑吗？黄豆的美容瘦身效果一直深受女性们的青睐，而加上白醋效果更加倍，对于去除雀斑也有很好的疗效。那么下面我们就来见识一下醋泡黄豆的做法。

　　黄豆是公认的对身体有很多好处的一种豆类食品，吃黄豆对我们的身体健康有很多的好处，黄豆中富含各种人体所需要的营养元素，多吃黄豆对提高身体的免疫力，增强抵抗力是有很大的帮助的，同时对于女性朋友来说日常吃黄豆还是保持青春活力活力的最好的一种方法。

　　而白醋也是一种养生功效很好的调味品，因此生活中有很多人都会选择白醋泡黄豆的吃法。中医古书医方认为白醋泡黄豆能去除雀斑：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

　　醋泡黄豆的方法：

　　1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

　　2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

　　3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

　　4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

　　5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

　　生熟都可，不习惯生的就炒熟。没有密封瓶，用带盖的瓶子也可以。醋要分次倒，每次倒的刚好没过黄豆即可，放一两天，醋被黄豆吸饱后，再继续加。一直到黄豆不再吸醋，将瓶子密封后放一星期至十天，就做成了。将多的醋沥干，醋豆放冰箱冷藏即可。不必在吃饭时吃，可以当零食，也可以在饭前吃，15粒左右即可。

　　小编提示：醋泡黄豆真的是一种非常好的食品，大家在生活中可以适当食用，对于提高免疫力有着很好的效果。