自制黄豆枕头 防治颈椎病(1)
黄豆枕头是什么？有哪些作用呢？现在很多中老年人都在使用黄豆枕头，据说这种由黄豆制成的枕头大小和软硬度适当，相当于给脖子按摩，而且还能很好地防治颈椎病。那么接下来我们就来详细了解一下。
对于上了年纪的中老年人来说，颈椎病是一种常见症状，给患者带来很多痛苦，而患者除了积极的治疗以外，在日常生活中也要多加预防。为此小编推荐“黄豆枕头”，黄豆枕头是由黄豆或黑豆做成的枕头，能给患者一种舒适的感受，对于防治颈椎病有很好的作用。
黄豆枕头的做法
1、把黄豆准备好
2、取出一条干净的毛巾，背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密
3、缝好后我们把它翻过来
4、现在我们取出事先准备好的绳子
5、把它编成两条三股辫
6、用绳子把布的一头绑紧
7、接着把黄豆从另一边装进去
- 上一篇：养生菜谱：黄豆花生炖猪蹄的做法
- 下一篇：自制黄豆酱做法 美食技巧来帮忙
