女人月经期间能否喝绿豆汤

　　女人在月经期间的时候是不能碰凉水，也不能吃生冷的食品，否则会引发严重后果，那么女人在月经期间能否喝绿豆汤呢？下面就让我们来了解下具体情况吧。

　　1）绿豆性寒，女性月经来潮，是否最好不要喝绿豆汤？

　　可以适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。

　　2）有些女性瘦身，不吃饭就喝绿豆汤，这种方法可取吗？喝多了会出现什么问题？

　　女性瘦身多喝绿豆汤，主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值，要具体看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。

　　绿豆属于寒性的食品，女性经期最怕的就是着凉，所以，大家了解了以上的绿豆的饮食禁忌，就知道了，女性经期尽量不要喝绿豆汤，如果，夏季的时候如果需要降暑的话，经期的时候，女性朋友们应该选择别的降暑物品，尽量避免食用绿豆汤。

　　通过上面文章的叙述，我们对于女人月经期间能否喝绿豆汤已经有所了解了，相信这些内容能给大家带来帮助。