孕妇猪蹄汤的做法大全 有效提高体质(1)

　　猪蹄汤对与女性身体各方面都有很好的帮助，特别是正在怀孕的女性朋友更应该多食用一些，那么适合孕妇喝的猪蹄汤怎么做呢？下面就让小编为大家推荐一下猪蹄汤的做法大全吧。

　　孕妇猪蹄汤的做法大全：

　　1、猪蹄瓜菇汤

　　材料：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克

　　原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许

　　做法

　　制作：

　　（1）。香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。

　　（2）。猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。

　　（3）。锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟（约1 小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。

　　功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。