猪蹄炖黄豆丰胸吗 搭配花生更适宜

　　很多爱美的女性们为了丰胸而到处寻找相应的方法，在听说猪蹄炖黄豆具有丰胸的功效时，很多人开始尝试此种方法，那么猪蹄炖黄豆丰胸吗？下面让我们一起来看下吧。

　　猪蹄可丰胸 跟花生搭配更适宜

　　为保持乳房的健美，在加强胸部体育锻炼、增加胸部脂肪量的同时，除适量进食脂肪外，还应补充胶原蛋白，以促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美;另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度，这也是促使乳房健美的主要条件之一。 所以多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

　　不过，从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

　　你可以把薏米和花生跟猪蹄一起下锅，然后在出锅前放些白菜叶子（白菜叶子炖烂了更好吃，我一般把叶子炖半个小时以上），青菜或者西兰花之类的，放山药也很好。既可以避免猪蹄带来的高热量，又能丰胸和美白，一举夺得。

　　猪蹄的营养分析

　　1、猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;

　　2、具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

　　关于“猪蹄炖黄豆丰胸吗”，相信大家看完上述的内容后都了解了猪蹄搭配上花生才是最好的丰胸方法，那么赶紧来尝试一下吧。