猪蹄炖黄豆下奶吗 催乳又养颜
很多正在妊娠的妇女们由于缺奶,所以一直在寻求有效的方法,在听说猪蹄炖黄豆能起效时,由于了解的不多所以不知道是否有用,那么猪蹄炖黄豆下奶吗?下面一起来看看吧。
我们知道猪蹄具有美容养颜的功效,能够提示女性的体质,而黄豆有调节人体内的胆固醇的作用,那么猪蹄炖黄豆下奶吗?想必很多妊娠的妇女们比较关心,接下来就让我们一起看下吧。
猪蹄炖黄豆下奶吗?猪蹄炖黄豆不仅下奶,还能够美容,猪蹄是公认的美容大补品。
下奶猪蹄炖黄豆怎么做?
1、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。
2、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。
3、加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样。
4、加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!
5、放入味精,葱花,出锅即可。
关于猪蹄炖黄豆下奶吗?,相信很多人已经了解了,相信这些内容能够给正在妊娠的妇女带来帮助。
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