猪腰可以补肾吗

　　我们知道猪腰含有丰富的营养元素，能够促进人体健康发展，因而有人表示，猪腰可以补肾吗？对此，小编特意为大家带来了这个问题的相关内容，希望能帮到大家。

　　猪腰子性平味甘、咸，归肾经，具有理肾气，通膀胱的作用，主治肾虚所致的腰酸痛，遗精，小便不利等症状。

　　原料：猪腰、木耳、红枣、瘦肉。

　　做法：

　　1、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净;

　　2、木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用;

　　3、红枣洗净，拍扁去核;

　　4、瘦肉洗净，切大块，汆水捞起;

　　5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　功效：

　　连汤带渣一起食用，补肾强腰，补中益气，养肝提神，增加乳汁。特别适合脾虚气弱、四肢乏力人士和产妇食用。

　　吃猪腰能补肾这是传统中医的观点，所以给人们带来一定的误导。对于很多脏腑虚弱人可能会起到一定的效果，但是并不是所有人都适合。盲目进补很可能给身体带来额外的伤害。近年来，因为大量进补动物内脏引发的疾病案例多不胜数。常时间大量食用动物内脏，当心重金属镉损精致使男性不育。据资料显示猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，

　　其实，除了猪腰补肾，补肾可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。

　　关于猪腰可以补肾吗？相信大家看完上面的文章后都知道了，希望这些内容能够给大家带来帮助。