牛鞭炖鸡肾的做法 简单便捷

　　牛鞭炖鸡肾是一道非常营养美味的菜肴，具有治疗肾虚、阳痿遗精等功效，因而常常被人们制作出来食用，那么这道菜肴要怎么做呢？接下来就让小编带大家来了解一下牛鞭炖鸡肾的做法吧。

　　材料：

　　用料原材料：牛鞭200克，鸡肾100克，姜10克，枸杞子10克，胡椒粒5克，牛骨汤1700克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。

　　做法：

　　1、牛鞭去臊汆水，加香料卤透改刀;鸡肾去臊，一开为二汆水;枸杞子洗净;姜切片待用。

　　2、取净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、鸡肾，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

　　功效：

　　牛鞭富含多种氨基酸、脂肪酸，可治疗肾虚、阳痿遗精、耳鸣以及腰酸腿软等症。

　　温馨提示：关于牛鞭炖鸡肾的做法，相信大家看完以上内容已经知道了，有想要自己动手制作的朋友们可以来学一下。