香蕉配豆浆 燃脂瘦身的绝配

　　燃烧脂肪是女性的最爱，豆浆是减肥的圣品，香蕉是燃脂的代表物，香蕉配豆浆瘦身功效是更上一层楼哦。下面跟着小编一起来看看这绝配的瘦身食物香蕉豆浆。

　　豆浆的减肥原理

　　堪称减肥圣品的豆浆，其减肥原理在于：首先豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，还可抑制人体脂质和糖类的吸收，使皮下脂肪不易堆积；其次呢豆浆乃高纤维食物，可促进肠胃蠕动，解决便秘问题，改善腹部肥胖问题；最后就是豆浆属于利尿、出汗的食物，可以很好的解决水肿型肥胖。

　　香蕉的减肥原理

　　香蕉的减肥原理在于：首先豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，还可抑制人体脂质和糖类的吸收，使皮下脂肪不易堆积；其次呢香蕉富含膳食纤维，给人体提供饱腹的同时，又可刺激肠胃蠕动，有助于消除便秘，从而达到减肥瘦身的目的；最后就是香蕉的钾元素含量也比较丰富，可调节人体水分代谢平衡，有效改善水肿型肥胖。

　　小编提示：香蕉配豆浆，瘦身功效可谓是更上一层楼啊，香蕉豆浆健康燃脂瘦不停。