香蕉配豆浆的做法 燃脂瘦身
香蕉和豆浆是两种低热量食物,不仅营养丰富同时也是减肥燃脂的代表物,当香蕉遇上豆浆,会碰撞出什么火花呢?下面我们就一起来了解香蕉豆浆的做法。看看这简单营养的早餐饮品是如何制作成的。
香蕉豆浆是一道瘦身燃脂的早餐饮品,食材简单营养丰富,具有很好的食疗功效,当香蕉遇上豆浆,会碰撞出什么火花呢?接下来我们就来了解香蕉豆浆的做法,看看如何制作出这健康营养的食谱。
材料:香蕉1根、无糖豆浆1OOml
做法:
1、准备泡好的黄豆,倒入豆浆机中制成豆浆。
2、香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状。
3、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌, 香蕉与豆浆融合即可喝。
小编提示:香蕉豆浆的做法不仅简单,而且营养价值也很高,瘦身养生两不误,倍受女性朋友的青睐。一起来学习吧!
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