小常识：羊排的营养价值

　　羊排又称羊肋，即连着肋骨肉的部分，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软，又可细分为羊肋排和羊脊排两部分。羊排不仅好处还富含多种营养成分，那么羊排的营养价值具体有哪些呢？

　　羊排的营养价值：

　　羊排适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

　　1、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　2、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

　　3.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。

　　食用羊排的日常注意事项：

　　1、哪些人群适宜食用羊排？

　　久病体虚人群。

　　2、哪些体质的人适宜吃羊排？

　　健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质。

　　小编提示：关于羊排的营养价值，通过以上的介绍，相信大家都了解了吧。