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香蕉燕麦粥的做法 瘦身营养早餐

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2015-11-11标签:做法
香蕉是我们熟知的减肥水果,燕麦是我们熟悉的早餐之选,然而这两种食物的结合,竟是减肥最快速有效的黄金伴侣。下面由小编为大家介绍健康早餐香蕉燕麦粥的做法。

  香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的主食,并且做法简单又方便,大家如果有兴趣的话,可以跟随小编一起来学习香蕉燕麦粥的做法。

香蕉燕麦粥

  食材:燕麦片50g 香蕉适量 牛奶适量 葡萄干适量

  制作方法

  1、将香蕉去皮切段

  2、速食燕麦片加牛奶煮开

  3、煮2分钟后,放入香蕉,葡萄干

  4、可以适量加糖,出锅即可食用。

  以上就是小编跟大家介绍的健康早餐香蕉燕麦粥做法,每天起床后只需3分钟,就能享用一道纤体瘦身营养早餐。希望大家会喜欢。

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