壮阳食物 2015-11-11 11:03:07 金芒美食
男人吃什么壮阳补肾?坚果是一种美味又营养的食材,尤其对于男人们来说更是壮阳补肾的佳品,男人多吃坚果,能达到养肾护肾的功效,不信的话,下面就跟随小编来了解一下。
壮阳补肾一直都是男人们关心的话题,只有肾脏健康,才能让男人们更加强壮。那么男人吃什么壮阳补肾呢?不妨试试坚果类零食吧,既好吃又具有壮阳补肾的功效,接下来小编就为大家介绍坚果的保健功效。
男人吃什么壮阳补肾
1.榛子——补脾养血珍品
榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。
2.核桃——补气养血佳品
核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。
小编提示:关于男人吃什么壮阳补肾?小编推荐板栗、榛子等坚果类食品。
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