安神祛燥食谱：小米香蕉粥的做法

　　都说早餐要吃跟皇帝一样好，今天小编就给大家介绍一款早餐食谱小米香蕉粥，它不仅有利肠胃，可帮助通便，还能让大家精力充沛的开始新的一天。

　　食材：小米100g 香蕉2根 清水适量

　　制作方法：

　　1、准备好小米，把小米倒入碗中，捡干净里面的脏东西然后用水淘一下

　　2、在锅里添入适量的水烧开之后，将淘干净的小米倒入锅中煮至软熟

　　3、香蕉去皮切段。

　　4、等锅里的小米熬得差不多的时候，将切好的香蕉倒入锅中

　　5、等过上几分钟之后小米香蕉粥即可食用。

　　以上就是小编跟大家介绍的小米香蕉粥的做法，香蕉是一种大家都喜爱的水果，里面含有的糖分与膳食纤维不仅可以让人有饱腹感，还有益便秘的治疗。早餐喝香蕉小米粥，绝对是一个好选择。