孕期饮食：孕妇能吃羊肉吗？

　　羊肉是滋补性食品，有御寒、暖胃等功效，非常适合身体虚弱的人食用，那么孕妇能吃羊肉吗？对于孕妇来说，孕期饮食非常关键，因此针对这一个问题，小编将为大家详细介绍。

　　羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用。

　　孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。

　　由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。

　　小编提示：孕妇能吃羊肉吗？孕妇是可以吃羊肉的，而且羊肉对于孕妇来说也具有滋补功效。