养生饮食：香蕉鸡蛋羹的营养价值

　香蕉鸡蛋羹是扶助正气的常用食品，对人体健康养生有着诸多的好处，那么香蕉鸡蛋羹的营养价值都有哪些呢？接下来小编就要带大家来好好了解一下。

　　香蕉鸡蛋羹的营养价值

　　香蕉鸡蛋羹是一种用香蕉跟鸡蛋为主料制作的甜品。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，失眠烦躁，心悸；肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。

　　一般人都可食用

　　1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，大便干结，以及营养不良者食用；

　　2. 如果妈妈母乳喂养时，出现身体不适或是奶水不足的情况，可给宝宝做这道食物，营养还是很丰富的。

　　以上便是对香蕉鸡蛋羹的营养价值介绍，对此感兴趣的朋友们，快来了解一下吧。