营养食材：羊肚的功效与作用

　　羊肚是我们生活中常见的食材，不仅可以用来制成很多美味的食物，还含有丰富的营养价值，那么羊肚的功效与作用究竟有哪些呢？下面就由小编来告诉你。

　　羊肚即是羊的胃

　　羊肚的功效与作用：

　　味甘、性温，入脾、胃经；具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效

　　羊肚的营养价值：

　　88.00大卡（367千焦）/100克

　　适用人群：

　　一般人均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱，胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。

　　羊肚食用禁忌：

　　坚韧较难消化，有消化不良者少食

　　小编提示：关于羊肚的功效与作用，相信通过介绍，大家都了解了吧。