饮食需知：拔丝香蕉的食用指南

  拔丝香蕉是备受中外人士的喜爱，其质地柔软鲜嫩，香甜可口，但对于拔丝香蕉的食用指南你知多少呢？下面小编就为大家做详细的介绍。

　营养成分

　　热量：830.52大卡

　　钾：1764.6毫克

　　胡萝卜素：384微克

　　镁：317.4毫克

　　磷：296.4毫克

　　碳水化合物：187.8克

　　维生素A：64.2微克

　营养功效

　　香蕉营养高、热量低，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、维生素C等，另外，香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、镇定安眠、抗忧郁、助消化和滋补等功效。

　禁忌人群

　　急慢性肾炎及肾功能不全者忌食

　　以上就是小编跟大家介绍的拔丝香蕉的食用指南，相信大家看了都能明白了。