羊骨的营养价值 补肾强筋骨

　　羊骨也就是羊的骨头，在生活中我们常将其拿来熬成汤品尝，是营养价值非常高的一种东西，那么羊骨的营养价值有哪些呢？下面就让小编来为大家讲解一下吧。

　　羊骨也是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。

　　钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是，骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。尤其是当体内缺少类粘朊和骨胶原时，将会促使人体加快衰老。

　　羊骨中有骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白，还有中性脂肪（量比较多）、磷脂和少量的糖元等。

　　总而言之羊骨头汤的营养价值就体现在补肾，强筋骨，治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢等等。羊骨头汤一直以来就被认为是大补之物，冬天真是虚寒入体之时，需要羊骨头汤来驱寒保暖。

　　羊骨的营养价值有哪些？相信大家看完以上的内容都知道了，羊骨是人体补钙的佳品，含有丰富的微量元素，其制成的汤非常的美味，想要补钙的朋友们可以来尝试一下哦。