补充叶酸的食谱：香蕉薯泥的做法

　怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。香蕉薯泥制作简单且富含叶酸是准妈妈的最爱，跟着小编一起来看看香蕉薯泥是如何制作的。

　　香蕉薯泥

　　材料：香蕉1根、马铃薯一个、草莓适量、蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、香蕉去皮捣碎，马铃薯去皮蒸至熟软，

　　2、取出压成泥状，放凉备用。

　　3、将香蕉泥与马铃薯泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

　　功效：香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助

　　小编提示：以上便是简单养生的香蕉薯泥做法，希望准妈妈能喜欢哦！