孕妇能吃羊血吗

　　羊血是很好的一种食物，它不仅口感细腻爽滑，而且还具有非常高的营养价值，对于人体的作用是很大的，那么急需补充营养元素的孕妇能吃羊血吗？下面就让我们来看下吧。

　　孕妇能吃羊血。羊血指牛科动物山羊或绵羊的血，动物形态，详“羊肉”条。主要成分除含有4/5的水分以外，则是多种蛋白质，主要是血红蛋白，血清白蛋白，血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分。羊血具有止血，祛瘀，解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血，妇女崩露，产后血晕，毒草莓外伤出血，跌打损伤等意外出血。

　　羊血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。孕妇吃羊血其实是有益的，尤其是贫血的孕妇，可以适量吃一些。

　　动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。

　　孕妇能吃羊血吗？通过以上内容的叙述，想必大家也已经知晓了，羊血含有的微量元素是人体所不可缺少的，特别是怀孕期间的女性们经常食用是很适宜的，但需要注意适量食用。