孕妇能喝乌鸡汤吗 食用需谨慎

　　女性怀孕期间对于营养元素的需求是很大的，需要及时进补，而一想到进补，很多人都会想到乌鸡汤，那么孕妇能喝乌鸡汤吗？下面就让我们来了解下吧。

　　《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。

　　孕妇喝乌鸡汤的注意事项

　　1、孕妇喝的乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材，孕妇可酌情在医生指导下，请行药补，切不可随意大补。如果孕妇过多食用枸杞，则可能会引起胎动，严重的导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期多吃。

　　2、乌骨鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒。

　　3、适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

　　孕妇能喝乌鸡汤吗？通过上面内容的介绍我们已经知晓，乌鸡汤具有高营养，即可美容又可进补，是很好的补品，对于孕妇们同样也是很有效用的，但不可过多的食用。