陈皮泡水喝的方法及功效

陈皮，就是指从橘子上剥下来的果皮（风干1年以上称为陈皮）。陈皮有点苦味，但是有橘子的清香味道，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮。陈皮泡水喝有什么功效呢？下面小编为您罗列陈皮泡水喝的功效及方法。

　　陈皮泡水喝的功效：

　　陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效，是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶，配以金银花、胖大海等，功效更佳。

　　陈皮有通络化痰、顺气活血之功效，常用于止咳化痰等症。

　　陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，中老年人食用可有益健康。

　　陈皮可用于脾虚饮食减少，对于饮食消化不良者可以食用之，恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

　　陈皮泡水方法：

　　取陈皮少许（不得多于10克），用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

　　小编提示：陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。