凉拌鸭肠的做法 不油不腻口味好
鸭肠具有非常高的食用价值,对人体新陈代谢、消化、神经等都具有很好的保健功效,那么鸭肠怎么做好吃呢?接下来就让我们来了解下凉拌鸭肠的做法吧。
要想做出美味的凉拌鸭肠就必须掌握制作的方法,而且要是正确的才行,那么凉拌鸭肠的做法是怎样的呢?大家不妨来试一试小编给大家推荐的方法。
凉拌鸭肠
材料:
主料:鸭肠500克
辅料:青椒250克
调料:香菜30克,小葱50克,盐3克,料酒20克,味精3克,醋10克,香油5克,辣椒油15克
做法:
1.先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净
2.把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段;
3.将葱、香菜、青椒洗净,切成与肠长短相等的丝;
4.葱、香菜、青椒丝内再放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等,一起调拌均匀,即可装盘。
以上就是凉拌鸭肠的做法,想必很多人看完之后都已经了解了,鸭肠做法多种,炒鸭肠是最常见的,而凉拌则是较为简单的,但无论做法怎样,鸭肠具有的食疗价值也还是非常高的。
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