饮食小常识：孕妇能吃兔肉吗

　　兔肉本身是一种富含食用价值的肉类食品，因味道独特口感佳而深受很多女性们的喜爱，但对于特殊人群来说，有些人就在担心：孕妇能吃兔肉吗？关于这一点，小编将为大家介绍一些饮食小常识。

　　兔肉的营养价值分析：孕妇能吃兔肉吗？分析问题前我们先来看看兔肉的营养价值。兔肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，有补中益气、滋阴养颜、生津止渴、补肝明目、健脾等功效，因而也有“保健肉”之称。

　　孕妇能少量食用，民间有说法是孕妇吃兔肉会导致胎儿兔唇，这是毫无科学依据的。其实孕妇是能吃兔肉的。只是兔肉性凉，一次性不宜食用过多;同时脾胃虚寒的孕妇避免食用。

　　从兔肉的营养成分来看，孕妇吃些兔肉可摄入不同的营养物质，其中包括人大脑及其他器官发育不可缺少的成分—卵磷脂。从兔肉的功效来看，孕妇吃些兔肉还可养颜、明目。

　　孕妇能吃兔肉吗？通过上面的介绍，我们可以很清晰的知道，孕妇是可以选择食用这样的佳肴，但是在吃的时候，也都是要注意适量，这样对身体的滋养才会有帮助，而且也利于人体吸收，对促进人体消化上，也都是很有效果的哦！

　　小编提示：关于孕妇能吃兔肉吗，小编觉得还是少吃为妙。