男人冬季进补吃什么？推荐几款美味汤(3)

　　功效：清热润燥。

　　五、当归鸡汤

　　材料：土鸡800克，当归20克，花生仁20克，红枣8颗，黑木耳少许，姜片3片。

　　做法：

　　1、将土鸡清除内脏后洗干净，切成块状，飞水一边后备用。

　　2、准备瓦锅（当然是瓦锅炖汤营养好喝），加上2/3的清水烧开。

　　3、放入所有材料，先大火煮40分钟，然后转成中小火继续熬1个小时。

　　4、接着，起盖放入姜片和少许食盐，搅拌均匀后盖上盖子，大火煮5分钟关火即可。

　　功效：活络筋骨、活血散瘀，既能补血、活血，又能调经。

　　小编提示：男人冬季进补吃什么？可以试试以上这几款汤品。