老男人 > 饮食 > 补肾的食物 > 正文

2015年的冬季 男人要吃五种补肾食物

补肾的食物 2015-12-30 13:32:34  大厨江一舟

2015年的冬季,适合男人补肾的食物有哪些呢?补肾话题一直深受热议,很多人也认可饮食补肾的方法,那么具有补肾效果的食物有哪些呢?下面我们来看看以下五种食品吧。

  冬季是一个适合男性滋补养生的季节,因为天气的寒冷容易给肾脏健康带来威胁,因此男性们要注重补肾,那么如何补呢?正所谓药补不如食补,饮食补肾的效果会更加倍,接下来大家就随老男人网小编一起来了解适合男人补肾的食物有哪些

  男子要多吃五种有补肾作用的食物

  葱

  现代医学研讨标明,葱的养分非常丰厚,它含的各种植物激素及各种维生素能确保人体激素排泄正常,然关注热点后起到壮阳补阴的作用。

  水产品

  海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有用的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰厚的锌,而锌是构成睾丸激素的首要物质,也是女人生殖器官排泄润滑液不行短少的元素,因而,水产品具有进步性欲的作用。

  鸡蛋

  高蛋白食物,与人体蛋白质构成类似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功用的最好养分添加剂。

  蚕蛹

  富含丰厚的养分,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气短少、阳痿遗精等症,均可食用。韭菜:韭菜因温补肝肾、助阳固精作用杰出,所以在药典上有“起阳草”之名。

  动物肾脏

  猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精华之成效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功用作用更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

  小编提示:男人补肾的食物有哪些?以上这五种冬季要多吃。

猜你喜欢

Guessyoulike

扁平足会有哪些危害呢?什么是扁平足

满眼星河的夜空8.3万次阅读  8分钟前

女人体内的节育环终身不取可以吗?长期佩戴节育环的危害

国之精粹中医养生3万次阅读  12分钟前

女人私处有奇怪的味道 不妨试试这些方法

国之精粹中医养生3.4万次阅读  13分钟前

男人吃蜂王浆能影响性功能吗?男人吃蜂王浆有什么好处

金芒美食6.1万次阅读  18分钟前

男人怎么样才能时间长一点?让你久硬起来

健康的小宁2918次阅读  19分钟前

女人私处异味重 看看是不是这几个原因

风花雪月9.2万次阅读  20分钟前

每天吃黑芝麻可以补肾吗?肾虚黑芝麻一天吃多少

楠楠厨房记1323次阅读  24分钟前

为什么女人睡觉时都喜欢夹被子?看完不要觉得尴尬

北方有情人4.5万次阅读  25分钟前
专题页
热门标签