营养丰富且均衡 鸡腿炖土豆的做法
土豆是既利好又百搭的食材，食疗功效多，而鸡腿含丰富的蛋白质，有强身健体之功效，若它们一起搭配的话，可结合两者之功效，让你在享受这道美味菜肴的同时，还能养生保健。下面就一起来看看鸡腿炖土豆的做法吧。
鸡腿炖土豆是一道传统的家常菜，它的做法也不难，简单来说就是把鸡腿和土豆炖一块。不过这道菜要怎么做才好吃呢？下面小编就给大家详细介绍一下鸡腿炖土豆的做法，一起来看看吧。
鸡腿炖土豆的做法：
材料：鸡腿500g、土豆300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量
步骤：
1. 买回来的鸡腿；
2. 用刀切成块块；
3. 放盐和酱油鸡腿肉腌一下；
4. 葱姜蒜备用；
5. 锅里热油，葱姜蒜炝锅，把腌好的肉放进去炒一下；
6. 炒得差不多啦，加入适量的水；
7. 土豆去皮洗净；
8. 切成小块；
9. 鸡块开了锅，把土豆放进去在炖二十分钟；
10. 盛出来可以吃啦，味道很不错啊。
小编提示：以上就是鸡腿炖土豆的做法，这道菜营养丰富且均衡，不用担心会发胖哦。
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