土豆鸡蛋饼的做法 美好的一天从营养的早餐开始
土豆富含碳水化合物和多种营养物质,在很多国家都作为主食食用,今天小编就为大家详细介绍一款营养丰富且美味的早餐主食——土豆鸡蛋饼,让您美好的一天从早餐开始。现在就赶紧来看看土豆鸡蛋饼的做法吧。
您还在为不知道做什么美味又营养的早餐给小孩子吃而发愁吗?不用担心,您可以试试制作简单又能保证营养均衡的土豆鸡蛋饼给宝贝尝尝,保证一吃就上瘾了哦。接下来就来看看土豆鸡蛋饼的做法吧。
土豆鸡蛋饼的做法一:
材料:鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油适量。
步骤:
1、准备鸡蛋、土豆和洋葱。
2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。
3、洋葱去老皮洗净后切小块。
4、锅中放入足够多的油(能将材料没过),烧到6成热的时候(手放在油的上方能明显感到热气),放入土豆片和洋葱片用中火炸到土豆边缘微微变焦黄,洋葱的香味出来,这个过程大约需要5-10分钟的时间,需要时不时地搅拌一下,防止土豆粘锅。
5、在炸土豆的时候,将鸡蛋打成鸡蛋液。6、炸好的土豆和洋葱捞出以后用厨房纸吸干油分。
土豆鸡蛋饼的做法二:
材料:土豆300g、鸡蛋2个、油、盐、胡椒粉适量。
步骤:
1. 土豆切条。
2. 鸡蛋打散。
3. 热锅放入油,放入土豆条,炸制3分钟,加入胡椒粉,盐。
4. 然后将鸡蛋液倒入锅中,文火煎2分钟,翻面煎熟即可。
5. 煎好装盘即可。
小编提示:以上就是土豆鸡蛋饼的做法,妈妈们不妨尝试一下给宝贝们做个美味营养的早餐。
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