滋补养颜又丰胸 酒酿鸡蛋的做法

酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。而且它的做法也很简单，即在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，随即将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。不过具体要怎么做才好吃呢？下面就一起来看看详细的酒酿鸡蛋的做法吧。

酒酿鸡蛋的做法：

食材准备：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤：

做法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋，

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味

注意事项：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

营养价值

酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。

小编提示：以上就是酒酿鸡蛋的做法，酒酿鸡蛋具有滋阴养颜、催乳丰胸等营养功效，月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。