香甜陈皮白果汤的做法 味道极佳功效好

　香甜陈皮白果汤是白果众多做法中的一种，其具有非常好的滋补养生功效，能用于胸腹胀满、湿阻中焦、腕腹痞胀等症，那么如何做出此道美食呢？下面有小编给大家介绍下香甜陈皮白果汤的做法吧。

食材材料：

红枣（6颗）陈年老陈皮（1/4块）白果（15颗）莲子（15颗）水（1.5升）桂圆（15颗）冰糖（适量）

做法：

1、将材料洗净备用。

2、莲子放入水中泡软后把莲心取出。

3、白果用小刀在中间划开，把里面的芯也要取出不然会有苦味。

4、将材料放入锅中，除了莲子和白果。

5、放入水大火烧开后转小火烧2个小时。

6、当中烧了一个小时后把莲子和白果都放入继续烧。

7、2小时后就放入适量的冰糖就可以了。

小窍门：

1. 莲子可以买无莲心的，这样就可以不用去连心了。

2. 白果可以买剥好的，因为买回来自己剥会比较麻烦而且壳很硬。

3. 红枣一定要去核，因为带核一起烧的话就会很燥热。

看完了上面的内容后，相信很多人都知道了香甜陈皮白果汤的做法是怎样的，小编提示，要想正在做出这道美食，除了掌握制作方法外，相关的技巧也是必须学会的哦。