杏仁的副作用有哪些 五点须知晓

杏仁在生活中是很常见的，其因具有非常高的营养价值以及独特的口味使得众多的人们对其非常的喜爱，但同时杏仁给人们带来的副作用也是不容忽视的，那么杏仁的副作用都有哪些呢？下面就由小编为你解答吧。

杏仁的副作用：

1、杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

2、凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

3、杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

4、杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。

5、杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。

以上内容便是杏仁的副作用，在看完这些内容后，想必大家也有所了解了，小编提示大家，杏仁固然营养好吃，但是适量的食用才是最好的，否则吃多了将极易引发身体不适。

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