葵花籽的热量有多少 小编为你解答
吃过多的葵花籽容易上火这是很多人们都知道的事情，但是对于其本身含有的热量却很少有人能够说的清楚，那么葵花籽的热量有多少呢？下面就让小编来告诉大家吧。
葵花籽即我们常说的瓜子，是生活中最为休闲的一种零食，尤其是在看电影、球赛的时候，可谓是必备零食之一，但是对于“葵花籽的热量有多少”你是否知道呢？如若不知道的朋友们可以好好的了解下。
据统计，每100g瓜子的热量是600大卡左右，这说明了什么呢？可能大家对这个数字还不是很了解，那小编就为大家做一个比较吧。每100g苹果的热量是50大卡；鸡蛋的热量是144大卡；蛋糕的热量是350大卡；巧克力的热量也才586大卡。相信经过这么一系列的比较，大家已经很清楚的了解到了瓜子所含热量的恐怖，吃100g瓜子的热量就相当于吃掉1200g苹果的热量，所以瓜子虽小，热量可不低哦。
通过对上面内容的了解，相信大家知道了葵花籽的热量有多少，希望大家平时尽量少食用一些，以免出现上火的情况。更多关注：
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