腰果的功效与作用 降压益颜且利尿

腰果又叫鸡腰果，其形状与肾相似，属无患子目漆树科腰果属，营养价值非常的高，而且还能用于炒菜，那么腰果的功效与作用是怎样的呢？下面就让小编为大家详细的介绍一下吧。

腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。 腰果中维生素b1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果。

1、腰果有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

2、经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。

3、腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用；

4、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用；

5、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

腰果的功效与作用有哪些？通过对上面内容的了解，相信大家也有所了解了，希望这些内容能够给大家带来帮助。

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