苹果煎饼的做法 苹果煎饼怎么做好吃

苹果的吃法有很多种，既能生吃或榨汁喝，还能制作成各式美味甜点和小吃，比如苹果胡萝卜汁，苹果派，苹果煎饼等都十分受大家喜爱，不过下面小编要为大家介绍的是苹果煎饼的做法，一起来看看吧。

食材用料：面粉100克，鸡蛋2个，白糖1大勺，牛奶200ml，盐少许，苹果1个，黄油1小勺，白糖1小勺，肉桂粉1小勺

苹果煎饼的做法步骤：

1.将薄饼所需材料拌匀，放入冰箱冷藏三十分钟

2.苹果去皮去籽切块备用

3.平底锅中放入黄油，待黄油融化后放入苹果，再放入白糖，炒成金褐色

4.锅中倒入牛奶熬煮至浓稠，再调入肉桂粉

5.平锅中放入黄油加热，将面糊煎至两面金黄，吃时夹入苹果，淋上醮汁即可

健康功效：

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

白糖：富含碳水化合物

牛奶：富含蛋白质

食用禁忌：

苹果：苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收；苹果+沙丁鱼：身体不适

鸡蛋：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

牛奶：缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。

以上就是苹果煎饼的做法，喜欢吃苹果，那今天就换个方式吃苹果吧，爱吃的朋友赶紧学起来。

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