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苹果土豆饼的做法 苹果土豆饼怎么做好吃

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2016-01-14标签:做法
苹果土豆饼是一道新式口味的甜点小吃,既能防癌抗癌,还有减肥瘦身之功效,那么这道甜点是怎么制作出来的呢?下面就让小编为大家详细介绍下苹果土豆饼的做法,一起来瞧瞧吧。

苹果土豆饼吃起来绵软清甜,又带着淡淡的苹果酸甜味,口感真是相当棒,是一道外表看着诱人,吃了让人回味无穷的小甜点。如果您也想变着花样吃苹果,那不妨来尝试制作这道苹果土豆饼吧,保证让您喜欢,接下来小编就来介绍一下苹果土豆饼的做法吧。

苹果土豆饼的做法

原料:主料:大土豆一个,苹果一个,糯米粉50克;调料:柠檬汁15克,白糖10克,面包糠适量

苹果土豆饼的做法步骤:

1、准备好所有的食材。

2、土豆去皮切片放入碗中。

3、加盖入微波炉中高火3-5分钟。

4、苹果去皮切小粒用清水浸泡,可在水中滴入几滴柠檬汁,防止苹果变色。

5、已熟的土豆用汤勺压成泥加入柠檬汁和白糖拌均匀。

6、再把苹果粒放入。

7、再加入糯米粉。

8、搅拌均匀成土豆粉团备用。

9、取一小块搓圆按扁再沾满面包糠,依次做好。

10、锅中油烧热放入土豆饼小火炸至。

11、炸制两面金黄即可食用。

饮食禁忌

脾胃虚寒忌多食

马铃薯有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。

孕妇忌食

孕妇经常食用龙葵素含量较高的马铃薯,蓄积在体内有可能导致胎儿畸形,故以少食为佳。孕妇尤其不能食用长期储存发芽的马铃薯,以防因中毒而流产。

忌冷冻

马铃薯宜存放在阴凉处,不可曝晒,也不可冷冻,冻伤的马铃薯不能食用。

想吃上好吃的苹果土豆饼吗?那就赶紧来学学苹果土豆饼的做法吧。

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