苹果的吃法有哪些 苹果怎么做好吃
苹果的吃法有哪些?很多人都喜欢吃苹果,但却只会直接洗净后生吃,其实苹果有很多种美味吃法可供选择的,比如,榨汁来喝,或者熬粥吃,都十分美味,而且不同的吃法还具体不同的保健功效哦,有兴趣的朋友不妨随小编往下了解吧。
苹果营养丰富,富含丰富的维生素、微量元素、氨基酸等,对人的好处是非常多的,常吃苹果不仅可以美容,还可以预防疾病的发生。但如果你只知道拿起来就吃,那你就out了,苹果的吃法是有很多种的,下面小编就来给大家介绍几种比较常见的吃法。
1. 苹果可以直接洗净拿起来就吃。这是种比较常见的吃法,这样吃苹果对身体是有很大好处的,尤其是苹果皮,很多人都不喜欢吃苹果皮,殊不知营养全在这里面了。虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧,但只要我们做好消毒,洗净是完全没问题的。
2. 苹果还可以做成沙拉。水果沙拉是很多人都爱吃的,苹果做成沙拉也是人们的最爱,把苹果削皮切成小块,然后再加入奶油,如果是加入其他的水果混在一起,混在一起的水果沙拉就更好吃了。
3. 苹果还可以榨成果汁。苹果酸甜可口,榨出的汁也是很好喝的,将新鲜的苹果放入榨汁机中,榨出新鲜的果汁,可以把苹果中的精华都榨出来,酸甜可口,如果再放到冰箱里冰一下,就更好喝了。
4. 苹果还可以凉拌着吃。可能大家对这种说法有所不了解,把苹果放在冰箱里冰凉了,然后削了皮,切成条,用白糖凉拌一下,酸酸甜甜的,是夏天的一种美食佳品。
5. 苹果还可以熬粥喝。把苹果削皮切块,然后把它和小米放在一起熬成粥,熬粥可以把苹果中的营养物质都熬到粥中,更好地让身体吸收苹果中的营养物质。
6. 苹果还可以炸着吃。苹果削皮,沾上一点面,然后油加热,然后把沾好面的苹果放在油中炸,直到苹果表面成金黄色,就可以出锅了,松松软软的,香香甜甜的,很好吃。
苹果的吃法有哪些?综上所述,苹果既可以做成沙拉吃,榨成果汁喝或者熬粥吃都相当好吃,您要有空不妨多多尝试一下吧。
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