宝宝吃腰果的做法 如何制作核桃腰果露
核桃腰果露是比较常见的一种宝宝吃腰果的做法,但是要想做好这道美食掌握方法是非常关键的,那么核桃腰果露如何制作好呢?下面一起看看它是如何制作出来的吧。
虽然腰果美味营养能促进宝宝的身体健康,但对于消化系统发育还不完全的宝宝们来说,直接食用腰果并不是最好的选择,因而需要掌握有效的制作方法,那么宝宝吃腰果的做法是怎样的呢?下面一起来看下吧。
核桃腰果露的做法
原料:一百克核桃仁,五十克腰果,适量白糖和淀粉。
做法:
1、 将核桃和腰果洗干净,把核桃放入沸水浸泡后去皮,与腰果一起炒热然后研成粉。
2、 往锅里加入适量水,水开后,把核桃仁,腰果和适量糖加入,搅拌均匀。
3、 把淀粉加入适量水做成水淀粉,倒入锅里,搅拌即可完成。
功效:核桃含有丰富的蛋白质,腰果也含有丰富的蛋白质,二者搭配,味道香浓,适合宝宝食用,还可帮助宝宝补充蛋白质,提高免疫力,增强抵抗力。
以上便是宝宝吃腰果的做法,通过对该做法的了解,想必各位妈妈们都知道如何制作了,在此,小编提醒大家在吃腰果的时候也要注意相关的事项,以免造成不必要的麻烦。
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