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韭菜炒青虾的做法 男人的养生菜肴

编辑:木木林内容来源:老男人网更新时间:2016-01-21标签:做法
韭菜炒青虾颜色美观,口感清淡更是男士们的养生菜肴,备受男士们所喜欢,可是不少朋友懂得吃却不懂得做,为了让大家学会做这道菜,今天小编就来为你们分享下韭菜炒青虾的做法。

韭菜炒青虾可以说是男士的养生菜肴,韭菜和虾都有助阳、健胃的功能,常食用能让男人更有阳刚之气,那么韭菜炒青虾应该怎么做呢?下面就为您分享韭菜炒青虾的做法

韭菜炒青虾的做法

食材:青虾 (350克)韭菜 (150克)

韭菜炒青虾的做法:

1、准备好青虾、韭菜、盐、鸡粉、黄酒、白胡椒粉、干淀粉、烹调油。

2、先把虾去皮,用刀在虾背划一刀去除虾肠洗净,虾肉里面放入盐、白胡椒粉和鸡粉拌匀码好底味。

3、往虾里再滴入几滴黄酒,放一汤匙干淀粉拌匀。

4、把韭菜切寸段备用。

5、汤锅的水烧开放入浆制好的虾肉汆烫。

6、另起锅烧热注入少许油,油热倒入汆烫好的虾球。

7、虾球下锅翻炒数下,然后倒入韭菜用大火炒匀,炒匀后里面撒入少许盐。

8、撒入少许鸡粉。

9、最后再用旺火翻炒数下便可出锅码盘上桌食用。

小窍门:

此菜特点;颜色美观、清淡爽口、咸鲜味美、补益佳品。

韭菜炒青虾的做法小编就给大家介绍到这里,希望能帮到大家。

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