培根生菜卷的做法 如何自制培根生菜卷

油滋滋的培根搭配碧绿爽口的生菜，一口咬下去，真是好吃到让人欲罢不能，那么您想尝试下吗？那就不妨来学学如何自制培根生菜卷吧，接下来就一起来看看小编为你们介绍的培根生菜卷的做法。

材料主料：培根3根、生菜3片辅料：黑胡椒（碎）3个、柠檬1/2个、橄榄油适量

培根生菜卷的做法步骤：

1、将生菜清洗干净，沥干水分备用；

2、在炒锅内放入橄榄油，加热至5成热；

3、放入培根煎至金黄，然后再翻面煎至培根滋滋作响；

4、撒入黑胡椒碎，盛起装在盘内备用；

5、将洗净的生菜包在培根内，然后裹成卷，用牙签固定；

6、挤上柠檬汁后即可搭配面包或沙拉食用。

主要功效：培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

食用禁忌：

1.脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食；2.老年人、胃肠溃疡患者禁食；3.患有急慢性肾炎者忌食；4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食；4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

以上就是培根生菜卷的做法，爱吃的朋友赶紧来学学吧。

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