鸭蛋怎么做好吃 果蔬鸭蛋寿司卷的做法

果蔬鸭蛋寿司卷是由很多种食材制作而成，营养丰富又十分美味，是值得推荐的一款美食。所以您要是不知道鸭蛋怎么做好吃，那不妨来尝试这款果蔬鸭蛋寿司卷的做法吧。

食材用料：江米，黑米，普通米，胡罗卜，乳黄瓜，哈蜜瓜，火腿蟹柳，咸鸭蛋黄，紫菜，沙拉酱，寿司，酱油醋

果蔬鸭蛋寿司卷的做法步骤：

1.米，做寿司必备。江米黑米普通米都可以

2.紫菜做寿司必用

3.芥沫寿司醋寿司酱油备好

4.感鸭蛋黄备用

5.胡罗卜蒸熟切成条备用

6.乳黄瓜切成条备用

7.大根切成条备用

8.肉松备用

9.沙拉酱备用

10.蟹柳切成条备用

11.将米蒸熟冷凉备用

12.将寿司醋适量倒入冷却后的米饭中

13.将搅伴均匀

14.将寿司莲平铺并将紫菜平铺于正上方

15.取出一铲米饭，放在紫菜上用手向四方摊平均匀，否则卷出的寿司粗细不均

16.先在米饭上面涂上溥溥一层沙拉酱甜酱视各人喜欢而定

17.再依次在后半部位置上放上事前备好的果蔬和感蛋黄等

18.如图所示先卷第一卷，要用力将卷捏成方形

19.寿司莲前端向外移开，卷下最后一卷。并将外形固定。可圆可方

20.解开寿司莲寿司成形

21.用拇指和中指顶住切刀的一个立面，食指将刀固正。均匀切开寿司

健康功效：

黑米：明目、暖肝、健脾；哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴；火腿：健脾、补气、扩张血管

鸭蛋怎么做好吃，果蔬鸭蛋寿司卷就很不错，大家不妨尝试制作来食用吧。

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