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每逢佳节胖三斤 试试西芹炒蛋丝的做法

编辑:尹文浩内容来源:老男人网更新时间:2016-02-15标签:做法
西芹和鸭蛋一起搭配制作成的菜肴,既营养丰富,又清脆爽口,十分惹人喜爱,不过西芹炒蛋丝的做法具体该怎么做才好吃呢?其实也不难,只需在制作过程中加入些许雨露用以解腥,这样一来一道美味爽口的菜肴很快就能上桌了。

每逢佳节胖三斤,说到底该怎么破呢?小编建议大家不妨多吃些纤维丰富的食材,来消除体内脂肪,既通便又消肿,那接下来小编就分享一道消脂减肥的菜肴——西芹炒蛋丝的做法给大家,让您不再为胖所烦恼了。

西芹炒蛋丝的做法

主料:西芹250g,鸭蛋310g;辅料:橄榄油适量,鱼露适量,鸡粉适量

西芹炒蛋丝的做法步骤

1. 将西芹择洗干净,去老筋,切条。

2. 将鸭蛋打入碗中,并倒入适量的鱼露.拌匀。

3. 热油锅。

4. 倒入蛋液,煎至双面金黄。

5.  切成蛋丝。

6. 原锅放入西芹。

7. 倒入适量的清水,盖锅盖,焖2分钟。

8. 揭盖,倒入适量的鱼露。

9. 放入适量的鸡粉,炒匀。

10. 将蛋丝回锅,炒匀即可关火。

小贴士:脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。

以上就是西芹炒蛋丝的做法,让您快速告别节后胖三斤的烦恼。

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