宝宝可以吃培根吗？ 一起来了解下

众所周知，培根是一种很好吃的食品，不管男女老少都爱吃，可是很多人都带着这样的疑问：宝宝能吃培根吗？那么今天我们就共同来看下下文的内容，了解下宝宝是否可以食用培根。

宝宝要慎吃培根。因为在培根里面有很多防腐剂、添加剂，里面的味精会影响宝宝对锌的吸收。而且劣质的培根会含有潜在的有害物质，且在加工过程中导致一些微量营养素的流失或破坏。因此，培根这些加工的肉类宝宝还是应尽量少吃，尤其是婴幼儿。

婴幼儿食用的肉类最好现做现吃，新鲜的肉类，制作过程尽量简单，如炖、煮、炒等，而非煎、炸、烤。

培根在加工过程中，需要加入酱油、糖、脂肪等，因此，含有较高的热量和盐，还可能会造成维生素的破坏，因此宝宝尽量少吃或者不吃。食用过量的培根，会对宝宝造成以下后果：

1、导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。

2、影响黏膜系统（对肠胃有害）。

3、易得溃疡和发炎。

4、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）。

5、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

宝宝可以吃培根吗？由上文可知，婴幼儿最好不要吃培根，以免造成健康上的影响。

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