冬季止咳润肺佳品 冰糖白果炖梨的做法
冬季天冷，一不小心就会感冒，而且有时候连嗓子也会疼得难受，这时候，倘若您会煲一碗冰糖白果炖梨来食用，那么保证您感冒引起的咳嗽和嗓子疼痛很快就能好了，这么神奇的汤，它的做法是怎样的呢？别着急，下面小编就为您介绍冰糖白果炖梨的做法，一起来看看吧。
据研究发现，白果含白果醇、白果酸，具有杀菌功能，有化痰止咳、补肺通经、止浊利尿等疗效，而如果白果和梨一起加入冰糖同炖， 则更有滋阴润肺，养胃生津，止咳化痰的功效，而且据说早晚一碗食疗效果更佳哦，下面就一起来了解下冰糖白果炖梨的做法吧。
食材主料：梨1个，白果30粒；辅料：冰糖20g
冰糖白果炖梨的做法步骤：
1. 准备好所有的食材。
2. 白果放入保鲜盒入微波炉高火1分钟。
3. 取出剥去壳和外皮。
4. 梨去皮切切块。
5. 锅中加入适量的清水放入梨块炖煮。
6. 大火煮开撇去上面的浮沫。
7. 煮上10分钟加入白果同炖。
8. 再加入冰糖。
9. 继续炖煮5-8分钟即可关火。
小贴士：白果放入微波高火1分钟，可以轻松剥出果肉。
以上就是冰糖白果炖梨的做法介绍，感冒老不好，不妨试试这道甜汤吧。
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