滋阴补血养生粥 白果排骨粥的做法

白果排骨粥是一道养生滋补又十分清热去火的家常菜谱，许多擅长养生的朋友都会选择这么一款养生粥来帮助自己调理肠胃，滋阴补血，不过这道粥要怎么做才好吃呢？接下来小编就为您详细介绍白果排骨粥的做法，一起来瞧瞧吧。

主料：大米50g，糯米30g，猪肋排100g，白果30粒；辅料：盐适量，葱花适，量鸡精少许

白果排骨粥的做法步骤：

1. 准备好食材，排骨切小块洗净。

2. 大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。

3. 白果放入保鲜盒，然后放入微波炉高火2分钟。

4. 取出剥去壳备用。

5. 排骨开水焯烫一下过凉备用。

6. 把电压锅内胆加入适量的清水，放入排骨和大米，白果。

7. 然后放入电压锅中，加盖按下营养饭-煮粥健。

8. 滴声提示后，开盖加入盐，少许鸡精调味。

9. 盛入碗中后撒少许葱花即好。

小贴士：

1. 白果用微波炉高火2分钟，可以轻松剥去外壳。

2. 排骨要冲洗干净，然后焯烫一下去除血水，排骨粥味道清鲜。

3. 白果有微毒，所以不可多食，每次10粒左右就好。

以上就是白果排骨粥的做法介绍，希望您会喜欢。

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