您当前位置:老男人 > 健康综合 > 饮食养生 > 做法 > 正文

凉拌猪腰的做法 香辣可口好下饭

编辑:雪丹内容来源:老男人网更新时间:2016-02-26标签:做法
凉拌猪腰的做法?夏天大家都喜欢吃凉拌菜,但每次凉拌菜都是黄瓜、黑木耳、海蜇丝这些食品,吃来吃去也腻了,那不如试试凉拌猪腰吧,好吃又营养,赶紧来学一学吧。

众所周知,猪腰具有补肾、强腰、益气的作用,因此大家都喜欢研究猪腰的各种做法,而除了比较有名的杜仲猪腰汤以外,凉拌猪腰的做法也是很合味口的。下面就和小编来了解吧。

凉拌猪腰
凉拌猪腰的做法

主料 猪腰2付

调料 葱3节 干辣椒3条 香油适量 红尖椒2条 白酒适量 蒸鱼豉油适量

凉拌猪腰的做法

1.猪腰事先洗净,剥去外皮白色薄膜,从侧边切开,去除猪腰内部白色物质,改刀切花刀备用

2.大葱切丝、红辣椒切丝、干红辣椒切小段

3.煮一锅开水,下猪腰花烫至熟,下猪腰后加入适量高梁酒同煮

4.煮至猪腰花蜷缩,颜色变为熟色后立即捞出

5.煮猪腰时把事先炸好的红葱头香油和芝麻香油混合,一起入微波炉中加热至高温,戴高温手套小心取出

6.猪腰花中加入葱丝、红辣椒和干红辣椒,把香油倒入,迅速拌匀

7.继续加入适量蒸鱼豉油拌匀,凉拌猪腰完成

小编提示:介绍了凉拌猪腰的做法,大家有没有很感兴趣啊,那就学学以上的制作方法吧。

更多关注:

杜仲猪腰汤的做法 可滋补肾脏

猪腰子怎么切 去除筋膜是关键

如何挑选猪腰子 颜色血点很关键

    我要分享

    发型

    搭配

    护肤

    汽车

    奢侈品

    饮食

    情感

    保健

    时尚 汽车 健康 保健 饮食