青蒜炒猪肝的做法 可以改善贫血状况
青蒜炒猪肝的做法?此道菜做法简单但又富含营养,尤其包含较丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等。那么具体的内容大家就和小编一起来了解吧。
青蒜炒猪肝是一道非常滋补的家常菜,可以调节和改善孕妇的贫血状况,那么青蒜炒猪肝的做法又有哪些呢?相信大家都很想了解吧,那就和小编一起来看看。
主料 猪肝 (200克)
辅料 青蒜 (100克)水淀粉 (适量)葱姜末 (适量)蒜片 (适量)
1猪肝洗净去筋膜,切成柳叶片,放入容器中,用水淀粉上浆。
2青蒜洗净,切斜段。
3炒锅倒油,烧至6成热,下猪肝,用筷子划散,变色后,捞出沥油。
4原锅留底油,下葱姜末炝锅。
5再下青蒜段煸炒。
6加料酒、酱油、盐、白糖、鸡精。
7倒入猪肝和蒜片炒匀。
8用水淀粉勾芡,淋入香油和醋炒匀即可。
小编提示:以上是关于青蒜炒猪肝的做法介绍,大家可以顺便了解一下。
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